Nächster KörperKur Kurs startet am Следующий курс КёрперКур стартует 1. Mai 2025 1 мая 2025 Jetzt anmelden → Записаться →

Gesundheit Energie Balance Здоровье Энергия Баланс

Dein Körper
kann mehr.
Твоё тело
способно на большее.

Ernährungsberaterin Gesundheitscoach Unternehmerin Нутрициолог Коуч по здоровью Предприниматель

Ich bin Dascha Schmidt. Ich helfe Frauen, die sich trotz normaler Blutwerte erschöpft fühlen, wieder zu Energie und echter Gesundheit zu finden. Я Даша Шмидт. Я помогаю женщинам, которые чувствуют себя истощёнными несмотря на «нормальные» анализы, вернуть энергию и настоящее здоровье.

6+
Jahre Erfahrung
Лет опыта
1000+
Teilnehmerinnen
Участниц
5
Kurse & Gruppen
Курсов и групп
Dascha Schmidt
Dascha Schmidt
Über mich Обо мне

Ich war dort,
wo du jetzt bist.
Я была там,
где ты сейчас.

Ich hatte selbst jahrelang mit Erschöpfung, starkem Haarausfall, Akne und ständigen Verdauungsproblemen zu kämpfen.

Я сама годами боролась с истощением, сильным выпадением волос, акне и постоянными проблемами с пищеварением.

„Ihr Blutbild ist völlig normal." Ich ging von Arzt zu Arzt und hörte immer dasselbe. Aber ich fühlte mich alles andere als normal. «Ваши анализы в норме.» Я ходила от врача к врачу и везде слышала одно. Но я совсем не чувствовала себя нормально.

Als ich anfing, mich selbst tiefer damit zu beschäftigen, verstand ich: Normwerte sind keine Idealwerte. Ich hatte viele Nährstoffmängel und meine Darmflora war aus dem Gleichgewicht.

Когда я начала глубже изучать эту тему, я поняла: норма это не оптимум. У меня было множество дефицитов и моя микрофлора была нарушена.

Nachdem ich das in Ordnung gebracht hatte, veränderte sich alles. Ich will die Person sein, die anderen den Weg zeigt und ihre Symptome ernst nimmt.

Как только я это исправила, всё изменилось. Я хочу быть человеком, который показывает другим путь и воспринимает их симптомы всерьёз.

Über 6 Jahre Erfahrung in Blutbildanalyse und DarmgesundheitБолее 6 лет опыта в анализе крови и здоровье кишечника
Tausende Frauen begleitet mit spürbaren ErgebnissenТысячи женщин с реальными результатами
Mutter von 2 Kindern, ich lebe selbst, was ich lehreМама двоих детей, я живу тем, чему учу
Leistungen Услуги

Womit ich
helfen kann.
Чем я
могу помочь.

Mein Angebot richtet sich an Frauen und Mütter, die sich mehr Energie, bessere Gesundheit und ein erfülltes Leben wünschen.

Мои услуги направлены на женщин и мам, которые хотят больше энергии, лучшего здоровья и насыщенной жизни.

01

ErnährungsberatungКонсультация по питанию

Individuelle Ernährungsanalyse, Blutbild-Auswertung und persönlicher Ernährungsplan, abgestimmt auf deinen Körper.Индивидуальный анализ питания, расшифровка анализов и персональный план питания.

02

DarmgesundheitЗдоровье кишечника

Mein KörperKur Kurs begleitet dich bei Darmsanierung, Leberdetox und metabolischer Gesundheit. Seit 8 Jahren bewährt.Мой курс МОЁ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО ведёт через восстановление кишечника, детокс печени и метaболическое здоровье.

03

Supplement-BeratungКонсультация по добавкам

Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3. Ich erkläre, was dein Körper wirklich braucht.Витамины, минералы, Омега-3. Объясняю, что реально нужно твоему телу.

04

KindergesundheitЗдоровье детей

Immunsystem, Darmgesundheit und Ernährung für Kinder. Gesunde Kinder, glückliche Familien.Иммунитет, здоровье кишечника и питание детей. Здоровые дети, счастливые семьи.

05

Business-CoachingБизнес-коучинг

Du möchtest dein eigenes Business aufbauen? Ich zeige dir, wie ich es als Mutter geschafft habe.Хочешь построить собственный бизнес? Покажу, как мне это удалось будучи мамой.

Blutbildanalyse Анализ крови

„Alles normal" fühlt sich
nicht so an?
«Всё в норме», но
не чувствуешь себя так?

Ich arbeite nicht mit Normwerten — ich arbeite mit Idealwerten. Der Unterschied ist entscheidend: Ein Wert kann „im Normbereich" liegen und trotzdem weit vom Optimum entfernt sein. Я работаю не с нормальными значениями — я работаю с оптимальными. Разница принципиальная: показатель может быть «в норме» и при этом далеко от оптимума.

Ich analysiere deine Blutwerte immer ganzheitlich — im Zusammenhang mit deinen Symptomen, deinem Lebensstil und deiner individuellen Belastung. Denn Zahlen allein erzählen nur die halbe Geschichte. Я анализирую показатели крови всегда комплексно — в связи с симптомами, образом жизни и индивидуальной нагрузкой. Потому что цифры одни рассказывают лишь половину истории.

Müdigkeit und Erschöpfung
Усталость и истощение
Haarausfall
Выпадение волос
Gewichtsprobleme
Проблемы с весом
Hautprobleme und Akne
Проблемы с кожей и акне
Verdauungsprobleme
Проблемы с пищеварением
Stimmungsschwankungen
Перепады настроения
Analyse anfragen Записаться на анализ

Basisanalyse (PDF)Базовый анализ (PDF)

100 € + MwSt

Geeignet, wenn du eine ausführliche schriftliche Analyse erhalten und selbstständig umsetzen möchtest. Подходит, если ты хочешь получить подробный письменный анализ и самостоятельно его применить.

✓ Analyse jedes Wertes nach Idealwerten
✓ Zusammenhang zwischen Werten und Symptomen
✓ Ernährungsempfehlungen und Nährstoffunterstützung
✓ Prioritätenübersicht
✓ Schritt für Schritt Handlungsplan als PDF
✓ Анализ каждого показателя по оптимальным значениям
✓ Связь показателей с симптомами
✓ Рекомендации по питанию и нутриентам
✓ Обзор приоритетов
✓ Пошаговый план действий в PDF

★ Empfohlen ★ Рекомендуется

Analyse + persönliche BeratungАнализ + личная консультация

150 € + MwSt

Alles aus der Basisanalyse — plus ein persönliches Gespräch, in dem wir gemeinsam deine Situation besprechen und einen klaren Plan entwickeln. Всё из базового анализа — плюс личная беседа, где мы вместе разбираем ситуацию и разрабатываем чёткий план.

✓ Alles aus dem Basispaket
✓ 90-minütige Zoom-Beratung
✓ Detaillierte Erklärung deiner Werte
✓ Beantwortung all deiner Fragen
✓ Präzisierung der Strategie
✓ Vergleich neuer Blutwerte zur Kontrolle
✓ Всё из базового пакета
✓ 90-минутная Zoom-консультация
✓ Подробное объяснение показателей
✓ Ответы на все вопросы
✓ Уточнение стратегии
✓ Сравнение новых анализов для контроля

Ergebnisse unserer Teilnehmer Результаты участников

Echte Menschen. Echte Ergebnisse. Реальные люди. Реальные результаты.

Vorher Nachher
Blutwerte Verbesserung
GOT: 58 → 20
Leberwerte normalisiert
Показатели печени нормализованы
-35 kg in 12 Monaten -35 кг за 12 месяцев

Dieselbe Teilnehmerin: minus 35 kg in einem Jahr — und ihre Leberwerte (GOT) sanken von 58 auf 20. Innen wie außen eine komplett veränderte Gesundheit.

Та же участница: минус 35 кг за год — и показатели печени (ГОТ) снизились с 58 до 20. Здоровье изменилось изнутри и снаружи.

KörperKur Teilnehmerin Участница курса ★★★★★
"

Ich habe keine Autoimmunerkrankung mehr, keine Schilddrüsenunterfunktion, L-Thyroxin nach 7 Jahren abgesetzt. Keine chronische Müdigkeit, keine Migräne, keine Akne, keine Stimmungsschwankungen. Ich fühle mich sehr fit, energisch und lebensfroh! Dank Körperkur fühle ich mich 15 Jahre jünger!

У меня больше нет аутоиммунного заболевания, нет гипотиреоза, L-тироксин отменён после 7 лет. Никакой хронической усталости, мигрени, акне, перепадов настроения. Я чувствую себя очень энергичной и жизнерадостной! Благодаря курсу я чувствую себя на 15 лет моложе!

Svetlana, 38 Jahre ★★★★★
"

4kg abgenommen. Meine Haut sieht DEUTLICH besser aus, die Pickel sind weg. Ich schlafe endlich wieder gut. Keinerlei PMS Symptome diesen Monat. Der Bauch ist nicht aufgebläht. Ich bin mega fit und habe viel Energie!

Минус 4 кг. Моя кожа выглядит ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше, прыщи прошли. Я наконец-то снова сплю хорошо. В этом месяце никаких симптомов ПМС. Живот не вздут. Я в отличной форме и полна энергии!

Kursteilnehmerin Участница курса ★★★★★
"

Jetzt im März habe ich eine Energie, die ich schon lange nicht mehr hatte — und auch die Motivation etwas zu tun. Ich bin mega happy, dass ich es endlich schaffe abzunehmen. Und das mit Genuss! Danke liebes Körperkur-Team für eure Unterstützung.

Сейчас в марте у меня появилась энергия, которой давно не было — и мотивация что-то делать. Я очень рада, что наконец-то худею. И с удовольствием! Спасибо команде КёрперКур за поддержку.

Julia ★★★★★
"

Если честно, со мной происходят замечательные вещи. Я ростом 1,66 и весила 64,5 кг. За три с половиной недели похудела на 4 кг 🦋 Мне даётся всё легче, настроение на много лучше, больше никто не напрягает. Я ещё ни одного дня с такими рецептами не голодала. Чувствую себя очень легко, просто порхаю!

Наталья ★★★★★
"

Это просто «ВАУ»!!! БРАВО этому ЛУЧШЕМУ ПРОЕКТУ из всех существующих! Я четвёртый год с проектом, и он совершенствуется с заводной скоростью. Хочется развиваться, улучшать себя и своё здоровье и расти вместе с вами. Невозможно даже представить, что будет ещё через пятилетку 💪

Участница — 4 года в проекте ★★★★★
"

К началу проекта полтора года назад я имела очень неудовлетворительное состояние здоровья. Гастрит, анемия, выпадение волос и просто не было ни сил, ни желания ни на что. Но я молодец! 😄 Я всё с помощью этого проекта изменила и улучшила. Гастрит практически не мучает вообще. Ферритин подняла с 4 до 47 💪! Появилась энергия и просто хочется наслаждаться жизнью.

Наталья — Ферритин 4 → 47 ★★★★★
Erfahrungsberichte Отзывы участников

Was unsere Teilnehmer erleben. Что говорят участники.

Über 5.000 Menschen haben den KörperKur Kurs absolviert. Hier sind einige ihrer Erfahrungen.

Более 5.000 человек прошли курс KörperKur. Вот некоторые из их отзывов.

★★★★★

„Jetzt im März habe ich eine Energie, die ich schon lange nicht mehr hatte..."

JuliaLesen →
★★★★★

„Ich fühl mich fit und sehr energiegeladen. Schlaf und Verdauung haben sich schon nach einigen Tagen verbessert..."

KursteilnehmerinLesen →
★★★★★

„Fast 4 kg weg, Blähbauch verschwunden und 4 Löcher im Gürtel enger stellen müssen..."

KursteilnehmerinLesen →
★★★★★

„4kg abgenommen. Haut DEUTLICH besser. Keinerlei PMS Symptome. Ich bin mega fit und habe viel Energie!"

KursteilnehmerinLesen →
★★★★★

„In der ersten Woche fühlte ich mich leichter. Nach 8/10 Tagen schon 4kg abgenommen..."

EllenLesen →
★★★★★

„Schilddrüsensymptome wie Morgenmüdigkeit und Vergesslichkeit sind besser geworden..."

Marina SimonovLesen →
★★★★★

„Keine Autoimmunerkrankung mehr, keine Schilddrüsenunterfunktion. Ich fühle mich 15 Jahre jünger!"

Svetlana, 38 JahreLesen →
★★★★★

„Bereits über 5.000 Menschen haben den KörperKur Kurs absolviert und grandiose Ergebnisse erzielt."

5.000+ TeilnehmerMehr lesen →
★★★★★

„Ich finde Körperkur hat den größten Einfluss auf die Gesundheit und bringt die größten Veränderungen mit sich."

Marina, WiederholungsteilnehmerinLesen →
★★★★★

«За три с половиной недели похудела на 4 кг. Мне даётся всё легче, настроение намного лучше. Чувствую себя очень легко, просто порхаю!»

НатальяЧитать →
★★★★★

«Это просто ВАУ! Я четвёртый год с проектом. Хочется развиваться и расти вместе с вами.»

Участница — 4 года в проектеЧитать →
★★★★★

«Гастрит практически не мучает. Ферритин подняла с 4 до 47! Появилась энергия и хочется наслаждаться жизнью.»

Наталья — Ферритин 4 → 47Читать →
Kontakt Контакт

Lass uns gemeinsam starten. Давай начнём вместе.

📸

Instagram

@dascha.schmidt

📸

Instagram

@dascha.balance

✉️

E-Mail

info@daschaschmidt.com

📞

Telefon

017632895149

Beratung anfragen Записаться на консультацию